天時(shí)緩沖墊溫馨提醒：

少喝奶茶，不吃剛烤的面包，遠(yuǎn)離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于兩杯的咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠為晚上十點(diǎn)至早上六點(diǎn)，晚上五點(diǎn)后少吃大餐，每天喝酒不多過一杯，不用冷水服膠囊，睡前半小時(shí)服藥忌立刻躺下。睡眠不足八小時(shí)人會(huì)變笨，有午睡的習(xí)慣人不易老。手機(jī)電池剩一格時(shí)不要打電話，剩一格時(shí)輻射是平時(shí)的一千倍，還要記得用左耳接電話，用右耳會(huì)直接傷害到大腦。

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